Ноябрь 5th, 2014 
админ Светлана 
У меня давно возникла идея сказок с упражнениями — и я даже сделала сказки про лягушонка Кваню с упражнениями от кашля и упражнениями для ножек. И ещё была у меня Жирафская зарядка. И я вообще планировала эту тему — сказки с упражнениями — развивать.
Но оказалось, что сказки с движениями как бы одноразовые: их не интересно читать каждый раз, чтобы делать упражнения. Они подходят для того, чтобы познакомиться с контекстом и выбрать упражнения, которые при желании можно повторять потом сами по себе: например, «дышать» ножками, жевать воздух так, как будто это вода, или играть в фут-фут.
За идею превратить сказку с упражнениями в зарядку в стихах большое спасибо воспитателю детского сада Светлане Большаковой: теперь зарядки у меня пишутся с удовольствием, и я очень стараюсь сделать интересными не только текст, но и сами движения (работа с телом, на мой взгляд, очень важна, только возвращаюсь к теме я лишь фрагментарно).
Зарядка в стихах… Прекрасная творческая задача для меня: как будто всё встало на свои места! 
Сегодня я хочу поделиться одной такой зарядкой: ниже размещаю текст, а курсивом — описание движения под каждые 2 строки. Скорость чтения можно регулировать самостоятельно. Мне кажется, описания понятны, а вот действительно ли понятно и интересно ли — вот в чём вопрос… Буду очень признательна за комментарии — предложения, пожелания.
Планирую, чтобы каждая зарядка была «закольцована» — т.е. её можно было легко повторить столько раз, сколько захочется, конец=начало. Как в хороводе Коло-колесо — вам он знаком? По-моему, это тоже лёгкая зарядка в стихах, которая делается в кругу.
Зарядки в стихах предначены для детей дошкольного возраста. Конечно, показывать их нужно взрослому, мне кажется, что это несложно. В идеале — один читает, другой показывает. Или же тот, кто и читает, и показывает, делает это наизусть.
Готово уже 3, а вообще планирую 5 или 7 (по числу дней недели). Может быть, это будет следующая книжка?
Зарядка в стихах «Зимушка»
Мы заскользили,
Как на катке!
(движение конькобежца)
Перчатки на правой
И левой руке.
(одной рукой «гладим» другую, как бы одевая её)
Держимся крепко,
Упасть не хотим,
(стоим на 2 ногах, раскачиваясь во все стороны и балансируя руками)
Влево и вправо
Глядим и глядим.
(одна рука козырьком, поворот налево, потом другая — поворот направо)
Делаем ласточку,
Кружим волчком.
(делаем это)
Нас замотали
Большущим шарфом.
(движение, будто бы заматываем большой тяжёлый шарф, работают руки и шея)
Мы размотаем
Наш шарф поскорей,
(размотка — то же, в другую сторону)
Важно шнурки
Затянуть посильней.
(наклоняемся к каждой ноге, как бы натягивая шнурки)
Мы заскользили,
Как на катке.
(опять движение конькобежца)
Город остался
От нас вдалеке.
(оглядываемся (поворот на 180 градусов), рука козырьком)
Рядом снежинки
Кружат и кружат.
(подставляем ладошки под разные «снежинки» — одну за другой, то выше, то ниже)
Слепим снежки
Мы друзьям-малышам.
(хлопаем, будто лепим снежок)
Вот на тропинке мы,
Не на катке.
(делаем шаг «верёвочка»: переступаем, ставя ступни друг перед другом вплотную, как бы «протаптывая» верёвочку)
С вёдрами — в левой
И в правой руке.
(наклоняемся вправо-влево, будто вёдра поочерёдно перевешивают)
Это мы горку
Решили залить,
(тянемся высоко вверх и опускаем руки до земли, показывая, какая горка большая)
Чтобы на корточках
С горки скользить
(присаживаемся на корточки)
Вёдра поставим
Мы перед собою.
(встаём и ставим вёдра, наклоняясь вперёд)
Выльем ведёрко,
После другое,
(«выплёскиваем» ведра воды поочерёдно: слева и справа)
И отряхнёмся:
Повсюду снежинки!
(отряхиваем себя, где достанем)
И поскорее
домой побежим.
(бежим на месте)
Гавкает Шарик,
Под ноги бежит.
(высоко поднимаем ноги, чтобы не наступить на хвост)
Мурка вокруг
Всё кружИт и кружИт.
(то же самое)
Мы им поставим
Тарелки с едой
(наклоняемся и «ставим» две тарелки-миски)
Но на каток
Не возьмём их с собой.
(опять движение конькобежца)
И можно опять с начала…
Автор: Светлана Ранджелович
Спасибо за внимание! Если напишете свои впечатления от зарядки — буду очень признательна! Очень хочу, «чтобы вещи работали«.
А вот тут можно купить мою книжку со стихами Тишинки и кружинки >>
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Ах, Светочка, обязательно! Обязательно нужно все в книжку! Твой стихотворный слог неповторим! Мне очень понравилась идея зарядки в стихах. При должном повторении и детки не только «схватят» ритм и движения, но и выучат все стихотворение. Спасибо огромное! Мы обязательно опробуем!
Светлана, восхищаюсь каждым твоим стихотворением! «Зимушка» — чудесное, из своего опыта знаю, что детки обожают такие стихи с движениями! А когда я поздравляю друзей твоими словами из стихов про Землянику, вижу как они становятся счастливее!!! Спасибо тебе!!!
Света, воплощаешь мои мысли:)
Подумываю о заданиях для адвента Милюше, зарядка замечательно впишется!
Спасибо!!
Людочка, спасибо тебе за «благословение» — будет здорово, если так оно и пойдёт, если слова и движения будут взаимодействовать, будут запоминаться. Сейчас подумала о твоём «Буквограде» для изучения букв… Надо, наверное, придумать буквенную зарядку))).
Катя, ура! Очень доверяю твоему опыту. Очень рада, что земляничка работает хорошо
Аня, как я рада, если воплощаю твои мысли!
Просто ура)
Светлана, и нам понравилось, хотя мы уже не дошкольники))) Настя два раза подряд сделала.Гораздо интереснее всё — таки делать зарядку под стихи, тем более такие замечательные.
Здорово! Обязательно опробуем эту зарядку
В саду дети постоянно стихи с движениями разучивают, им это очень нравится.
Евгения, спасибо: мне очень важно, что Насте было интересно!
Анна, буду очень рада, если пригодится «Зимушка»!))
Светик,спасибо!!!!! Попробую со своей ребятнёй — с моими 3-4 летними танцорами. Столько всего интересного придумалось в этой нише — «театральная» хореография — очень радуюсь этому в последнее время. А тут ещё и твоя зарядка! С Асёной выучим, а в воскресенье попробую с детками.
Света, какие замечательные стихи! Отличная зарядка получается. Сезонная. Спасибо.
Отличная идея!
Советую выделить стихотворение и описание упражнений шрифтами разного цвета, тогда намного удобней будет читаться и запоминаться!
Зарядка очень понравилась )) Эх, где наши три-четыре года )) Светлана, продолжай, такие ритмичные упражнения под стихи очень нравятся ребятне!!
Светлана, очень понравилось! Такое обязательно нужно продолжать. Очень много стихов для пальчиковой гимнастики, а вот для зарядки, наверное, сложнее найти. Я тоже буду пробовать!
Юля, как я была бы рада, если быдетям оказалось интересно! Спасибо за поддержку. Я не особо знакома с «театральной» хореографией, я «упражненец» — радуюсь, когда можно включить во что-либо дополнительный полезный элемент).
Оля, спасибо! Да, сезонная. Потому нужны и внесезонные — хотя я всё больше осознаю, что роль времён года в нашей жизни просто очень велика, только она обычно катится себе в фоновом режиме).
Наталия, спасибо за отличный совет, при первой же свободной минутке сделаю!
Юльчатка, спасибо, очень важно твоё мнение. Стараюсь развивать тему.
Елена, договорились! Ну что ж, будем пробовать вместе!
Света, спасибо за зарядку, очень понравилась. Будем с Дашей тренироваться
Машенька, надеюсь, будет нескучно. У меня почти готово ещё несколько).
Как здОрово!!! Дети любят такие зарядки, только вот мамам надо заранее выучить слова, чтобы по ходу дела не подсматривать))
Таня, да, или же один читает — другой показывает. Спасибо за отклик!
Светочка, здравствуйте! Извините, никак было не собраться заглянуть на Ваш сайт, куча дел никак не уменьшается… Света, зарядки Ваши работают! Я их провожу со своими дошколятами. Сейчас собираю материал к февральскому педсовету о здоровьесберегающих технологиях. Зарядки Ваши, Светочка, тоже входят в эту подготовку. Спасибо Вам огромное!!! Поздравляю Вас с наступающим Новым годом! Счастья, здоровья, любви!!!
Света, благодарю, прекрасная зарядка! И старший и младшие с удовольствием выполняют движения! Всё, учу наизусть, включаем стихотворение в утренние процедуры))). Большое спасибо