Зарядка для детей в стихах «Зимушка»

Зарядка в стихах

У меня давно возникла идея сказок с упражнениями — и я даже сделала сказки про лягушонка Кваню с упражнениями от кашля и упражнениями для ножек. И ещё была у меня Жирафская зарядка. И я вообще планировала эту тему — сказки с упражнениями — развивать.

Но оказалось, что сказки с движениями как бы одноразовые: их не интересно читать каждый раз, чтобы делать упражнения. Они подходят для того, чтобы познакомиться с контекстом и выбрать упражнения, которые при желании можно повторять потом сами по себе: например, «дышать» ножками, жевать воздух так, как будто это вода, или  играть в фут-фут.

За идею превратить сказку с упражнениями в зарядку в стихах большое спасибо воспитателю детского сада Светлане Большаковой: теперь зарядки у меня пишутся с удовольствием, и я очень стараюсь сделать интересными не только текст, но и сами движения (работа с телом, на мой взгляд, очень важна, только возвращаюсь к теме я лишь фрагментарно).

Зарядка в стихах… Прекрасная творческая задача для меня: как будто всё встало на свои места! :)

Сегодня я хочу поделиться одной такой зарядкой: ниже размещаю текст, а  курсивом — описание движения под каждые 2 строки. Скорость чтения можно регулировать самостоятельно. Мне кажется, описания понятны, а вот действительно ли понятно и интересно ли — вот в чём вопрос… Буду очень признательна за комментарии — предложения, пожелания.

Планирую, чтобы каждая зарядка была «закольцована» — т.е. её можно было легко повторить столько раз, сколько захочется, конец=начало. Как в хороводе Коло-колесо — вам он знаком? По-моему, это тоже лёгкая зарядка в стихах, которая делается в кругу.

Зарядки в стихах предначены для детей дошкольного возраста. Конечно, показывать их нужно взрослому, мне кажется, что это несложно. :)  В идеале — один читает, другой показывает. Или же тот, кто и читает, и показывает, делает это наизусть. :)

Готово уже 3, а вообще планирую 5 или 7 (по числу дней недели). Может быть, это будет следующая книжка? :)

Зарядка в стихах «Зимушка»

Мы заскользили,
Как на катке!
   (движение конькобежца)
Перчатки на правой
И левой руке.
   (одной рукой «гладим» другую, как бы одевая её)
Держимся крепко,
Упасть не хотим,
   (стоим на 2 ногах, раскачиваясь во все стороны и балансируя руками)
Влево и вправо
Глядим и глядим.
   (одна рука козырьком, поворот налево, потом другая — поворот направо)
Делаем ласточку,
Кружим волчком.
    (делаем это)
Нас замотали
Большущим шарфом.
   (движение, будто бы заматываем большой тяжёлый шарф, работают руки и шея)
Мы размотаем
Наш шарф поскорей,
 (размотка — то же, в другую сторону)
Важно шнурки
Затянуть посильней.
   (наклоняемся к каждой ноге, как бы натягивая шнурки)

Мы заскользили,
Как на катке.
    (опять движение конькобежца)
Город остался
От нас вдалеке.
   (оглядываемся (поворот на 180 градусов), рука козырьком)
Рядом снежинки
Кружат и кружат.
    (подставляем ладошки под разные «снежинки» — одну за другой, то выше, то ниже)
Слепим снежки
Мы друзьям-малышам.
    (хлопаем, будто лепим снежок)

Вот на тропинке мы,
Не на катке.
     (делаем шаг «верёвочка»: переступаем, ставя ступни друг перед другом вплотную, как бы «протаптывая» верёвочку)
С вёдрами — в левой
И в правой руке.
   (наклоняемся вправо-влево, будто вёдра поочерёдно перевешивают)
Это мы горку
Решили залить,
   (тянемся высоко вверх и опускаем руки до земли, показывая, какая горка большая)
Чтобы на корточках
С горки скользить
   (присаживаемся на корточки)
Вёдра поставим
Мы перед собою.
  (встаём и ставим вёдра, наклоняясь вперёд)
Выльем ведёрко,
После другое,
   («выплёскиваем» ведра воды поочерёдно: слева и справа)
И отряхнёмся:
Повсюду снежинки!
   (отряхиваем себя, где достанем)
И поскорее
домой побежим.
  (бежим на месте)
Гавкает Шарик,
Под ноги бежит.
   (высоко поднимаем ноги, чтобы не наступить на хвост)
Мурка вокруг
Всё кружИт и кружИт.
   (то же самое)
Мы им поставим
Тарелки с едой
   (наклоняемся и «ставим» две тарелки-миски)
Но на каток
Не возьмём их с собой.
   (опять движение конькобежца)

И можно опять с начала…

Автор: Светлана Ранджелович

Спасибо за внимание! Если напишете свои впечатления от зарядки — буду очень признательна! Очень хочу, «чтобы вещи работали«. :)

А вот тут можно купить мою книжку со стихами Тишинки и кружинки >>

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

19 комментариев к записи “Зарядка для детей в стихах «Зимушка»”

  1. Ах, Светочка, обязательно! Обязательно нужно все в книжку! Твой стихотворный слог неповторим! Мне очень понравилась идея зарядки в стихах. При должном повторении и детки не только «схватят» ритм и движения, но и выучат все стихотворение. Спасибо огромное! Мы обязательно опробуем!

  2. Светлана, восхищаюсь каждым твоим стихотворением! «Зимушка» — чудесное, из своего опыта знаю, что детки обожают такие стихи с движениями! А когда я поздравляю друзей твоими словами из стихов про Землянику, вижу как они становятся счастливее!!! Спасибо тебе!!!

  3. Света, воплощаешь мои мысли:)
    Подумываю о заданиях для адвента Милюше, зарядка замечательно впишется!
    Спасибо!!

  4. админ Светлана:

    Людочка, спасибо тебе за «благословение» — будет здорово, если так оно и пойдёт, если слова и движения будут взаимодействовать, будут запоминаться. Сейчас подумала о твоём «Буквограде» для изучения букв… Надо, наверное, придумать буквенную зарядку))).

    Катя, ура! Очень доверяю твоему опыту. Очень рада, что земляничка работает хорошо :)

    Аня, как я рада, если воплощаю твои мысли! :) Просто ура)

  5. Светлана, и нам понравилось, хотя мы уже не дошкольники))) Настя два раза подряд сделала.Гораздо интереснее всё — таки делать зарядку под стихи, тем более такие замечательные.

  6. Здорово! Обязательно опробуем эту зарядку :) В саду дети постоянно стихи с движениями разучивают, им это очень нравится.

  7. админ Светлана:

    Евгения, спасибо: мне очень важно, что Насте было интересно!

    Анна, буду очень рада, если пригодится «Зимушка»!))

  8. Светик,спасибо!!!!! Попробую со своей ребятнёй — с моими 3-4 летними танцорами. Столько всего интересного придумалось в этой нише — «театральная» хореография — очень радуюсь этому в последнее время. А тут ещё и твоя зарядка! С Асёной выучим, а в воскресенье попробую с детками.

  9. Света, какие замечательные стихи! Отличная зарядка получается. Сезонная. Спасибо.

  10. Отличная идея!
    Советую выделить стихотворение и описание упражнений шрифтами разного цвета, тогда намного удобней будет читаться и запоминаться!

  11. Зарядка очень понравилась )) Эх, где наши три-четыре года )) Светлана, продолжай, такие ритмичные упражнения под стихи очень нравятся ребятне!!

  12. Светлана, очень понравилось! Такое обязательно нужно продолжать. Очень много стихов для пальчиковой гимнастики, а вот для зарядки, наверное, сложнее найти. Я тоже буду пробовать!

  13. админ Светлана:

    Юля, как я была бы рада, если быдетям оказалось интересно! Спасибо за поддержку. Я не особо знакома с «театральной» хореографией, я «упражненец» — радуюсь, когда можно включить во что-либо дополнительный полезный элемент).

    Оля, спасибо! Да, сезонная. Потому нужны и внесезонные — хотя я всё больше осознаю, что роль времён года в нашей жизни просто очень велика, только она обычно катится себе в фоновом режиме).

    Наталия, спасибо за отличный совет, при первой же свободной минутке сделаю!

    Юльчатка, спасибо, очень важно твоё мнение. Стараюсь развивать тему.

    Елена, договорились! Ну что ж, будем пробовать вместе! :)

  14. Света, спасибо за зарядку, очень понравилась. Будем с Дашей тренироваться :)

  15. админ Светлана:

    Машенька, надеюсь, будет нескучно. У меня почти готово ещё несколько).

  16. Как здОрово!!! Дети любят такие зарядки, только вот мамам надо заранее выучить слова, чтобы по ходу дела не подсматривать))

  17. админ Светлана:

    Таня, да, или же один читает — другой показывает. Спасибо за отклик!

  18. Светлана Большакова:

    Светочка, здравствуйте! Извините, никак было не собраться заглянуть на Ваш сайт, куча дел никак не уменьшается… Света, зарядки Ваши работают! Я их провожу со своими дошколятами. Сейчас собираю материал к февральскому педсовету о здоровьесберегающих технологиях. Зарядки Ваши, Светочка, тоже входят в эту подготовку. Спасибо Вам огромное!!! Поздравляю Вас с наступающим Новым годом! Счастья, здоровья, любви!!!

  19. Маша:

    Света, благодарю, прекрасная зарядка! И старший и младшие с удовольствием выполняют движения! Всё, учу наизусть, включаем стихотворение в утренние процедуры))). Большое спасибо

Оставить комментарий