Классное упражнение: как проснуться быстро-быстро

Как дышать в трубочку

Несколько вводных слов, ладно?

Некоторое время назад поняла, что если буду сейчас продолжать писать на мой любимый /и заброшенный за отсутствием времени/ сайт 44конверта — то на телесно-ориентированные темы. Для того, чтобы поделиться находками, открытиями, лайфхаками, которые сработали. Всё время хочу делиться, устала сдерживаться уже.

Хотя телесно-ориентированные техники с какого-то момента стали для меня ключевыми в части помощи и самопомощи, хотя я и проходила курсы, и с увлечением читала литературу по теме, и практиковала, серьёзным специалистом я не являюсь — мед.дипломов у меня нет. Но очень люблю отделять работающее от неработающего (при этом понимая, что всё индивидуально), и очень не люблю, когда классные помогалки валяются в пыли и никому не помогают.

Если интересно — пробуйте, вдруг под рукой появится новый хороший инструмент для улучшения самочувствия? :)

Подышать в трубочку: лайфхак для быстрого пробуждения

Читать далее »

Я на другом сайте

44 конверта

Приветствую, здравствуйте, обнимаю всех!

Хочу сказать: всё моё внимание сейчас сосредоточено на развитии сайта  Ваша Сербия  и всего, что с ним связано — страницы Сербский язык в текстах с переводом,  аккаунта svetlanarandjelo (Сербия моими глазами) в Инстаграм, канала Слушать сербский язык в Youtube  — и кое-что в проекте. Всех, кто любит тихие места со множеством интересностей и вкусной едой, приглашаю в наш гостевой домик в глубине Сербии.

Я очень люблю сайт «44 конверта». Точка.

Порекомендую несколько статей для тех, кто здесь впервые… или  соскучился, как я.

На этой странице перечислены:

  • все идеи цикла «Играем в фотоаппарат»;
  • все подборки фотографий «по цветам»;
  • все видеоролики, 3 части: полезное, весёлое, приятное.

Мои книжки:

Про мою  бумажную книжку Тишинки и кружинки >>

Про мою электронную книжку Игровые разминки и упражнения в стихах >>

Про электронную книжку «Говорилки», которую могу выслать в подарок >>

Мои стихи:

Стихи для детей — все >>

Стихи сербских авторов в моём пересказе  >>

Ещё сказки >>

Всё остальное (постановочные фотографии с игрушками, фотозагадки и т.д.) можно найти с помощью рубрик или большого списка статей.

Спасибо! Я где-то тут, мне всегда можно написать 44dragana@gmail.com. Целую!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Шуршание листьев

Осенние листья

Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Сейчас я больше всего пребываю на сайте о Сербии и на связанных с ним страничках, но обязательно буду иногда и здесь.

Сейчас просто хочу поделиться осенними листьями, которые «нашла» в этом году. Понимаю, что это своего рода повторение, что осенних листьев было уже полно, но что делать, если они такие красивые каждый год… Пусть будут тут: старалась выбирать только те, которые мне больше всего нравятся, в том числе, как всегда, и самые непричёсанные. В этом году хотелось шуршать, потому фотоаппарат в основном держала низко-низко))). Читать далее »

Как найти ответ на трудный вопрос? Классная техника

Как найти ответ на трудный вопрос

Бывает, что что-то не решается… Бывают же точки, в которых застреваешь, и никак не можешь найтись… Не ясно, не складывается, не строится, не претворяется в жизнь — и т.п. Недавно меня «подожгла» одна техника, очень простая, и я сразу её применила, и сразу эффективно. И только потом поняла, почему она эффективна. Нашла случайно на сайте «5 сфер», как одну из 16-ти.

Поскольку она классная и немножко весёлая, хочу поделиться здесь. Читать далее »

Утренняя роса на фотографии

Роса фото

Наконец-то стихийно сложился повод продолжить тему Играем в фотоаппарат и пополнить список Погода и время дня, особенно интересные для фотосъёмки. Не зря говорят про тех, кто рано встаёт (эх, хорошо бы кардинально поменять режим дня!).

Вот вчера я рано вышла из дома (к счастью, с фотоаппаратом «на всякий случай, утро ведь»). И что же я обнаружила прямо в конце нашей улицы, на берегу нашей маленькой речки Тимок? Сверкающее поле росистой травы!!! Оно было такое нереальное, волшебное… Всё-таки роса — почти сказочное явление природы (хотя и имеющее рациональное объяснение). Читать далее »

  • страница 1 из 55
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 55
  • >